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\n 封面新闻记者 徐湘东 周翼 海报设计 杨路
四川凉山，以群峰嵯峨著称，境内多名山大川。在凉山中部，有一座看起来有些“高冷”的山峰：它北起邛海之南，蜿蜒纵跨三个市县，最高海拔4354.2米，冷峻陡峭。其主峰山形与古代女子青螺状的发髻相似，故名螺髻山。
“螺髻山开，峨眉山闭”，古人诗中曾言，螺髻山与峨眉山是一对“姊妹”。与峨眉相比，螺髻山呈现的是另外一种气质，外表看似高冷，待寻访此山后，方能见其温婉。在“第四纪古冰川天然博物馆”的冷峻外表下，山中藏着一个由高山湖泊、野生杜鹃、珍稀动植物等组成的生态秘境。
由四川日报报业集团、四川省登山户外运动协会主办，封面新闻、华西都市报承办的2026“一城一山·登遍四川”大型城市登山联赛正在火热进行中。顺着安宁河谷，我们来到凉山州，一起打开群山“峰”面，探寻壮美的螺髻山。
螺髻山主峰 日海补杰惹摄
纵跨三市县 大山深处藏着世界最大古冰川刻槽
在凉山州的西昌、普格、德昌三市县境内，都能看到螺髻山的巍峨身影。
资料显示，螺髻山为青藏高原东缘横断山中东部一座相对独立的大山，南北长60余公里，东西宽约35公里。山上，峰峦迭起，主峰名为“也俄额哈峰”，海拔4354.2米，是凉山州第二高山峰，外形如金字塔矗立，山脊尖锐犹如“鱼龙之脊”，甚为壮观。
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攀登螺髻山，可从山脚乘坐缆车前往山腰。随着海拔不断升高，令人感受最深的，是气温逐渐降低，以及植被的变化。下了缆车，即可看见大片的冷杉林和野生杜鹃花，回头再望，身后已是一片翻腾的云海，将来时路遮挡。
螺髻山的“高冷”，不仅体现在主峰的险峻上，还能在山中找到答案。这里保存着世界规模最大、最完整的古冰川刻槽群，目前已发现大型冰川刻槽4处。
螺髻山古冰川刻槽 图据螺髻山旅游景区
想象一下，百万年前，当裹挟着坚硬岩块的巨大冰河，以排山倒海的力量从这里奔流而过，在坚硬的岩石上，逐渐刻出了一道道巨型凹槽。百万年后，这些冰川刻槽完整地展示了地球“冰河时期”的地质变化，与周围的原始森林一起，构成了全国独一无二的高山景观。
螺髻山被称为“第四纪古冰川天然博物馆”，除了冰川刻槽，山上的第四纪冰川遗迹，还包括角峰、冰斗、冰坎、冰阶等17种古冰川地貌形态。
湖水碧波起 高山湖泊星罗棋布
在巍峨冷峻的角峰之下，星罗棋布的高山湖泊，藏着螺髻山的灵动与温婉。
来到螺髻山，看山，也必看湖。少了湖，这座山多半会显得单调乏味。
螺髻山仙草湖 图据螺髻山旅游景区
据不完全统计，螺髻山上终年积水的大小湖泊有50余个，主要分布在海拔3650米以上，如珍珠般散落山间。当地人还为它们取了好听的名字：牵手湖、玉髻湖、仙草湖、仙鸭湖、雪茶湖、幽恋湖……这些冰蚀湖大小形状不一，周围都保存有大量的冰蚀现象和各种冰碛物。湖水会因基岩颜色、周边植被、湖中水草等不同，呈现出蓝、绿、黄等不同的颜色。
螺髻山上的湖泊 邹森摄
其中，黑龙潭，是螺髻山上最大的湖泊，湖面面积约0.3平方公里，是游客必去的打卡点。其湖面如一面镜子，“躺”在螺髻山的半山腰，背靠主峰，面向云海，倒映天光，深邃宁静。
三大配资
黑龙潭旁索玛花盛开 日黑克呷摄
高山气候变化快，云雾飘来散去时，黑龙潭的湖水在阳光下会折射出多变的墨绿与幽蓝的色彩。若此时俯瞰湖面，会发现水面呈现出一种深蓝色的黑，幽深而神秘，湖底是否有一条黑龙？游客往往会感叹：黑龙潭真是湖如其名。再换个角度，当黑蓝色湖水与古老冷杉倒影相映，此刻，百万年来此山之间流逝的时间，似乎在此刻被重现。
一山分四季 春夏赏花秋冬看雪
由于气候垂直分带明显，螺髻山“一山有四季，十里不同天”。
数据显示，螺髻山植物区内，森林面积超60万亩，其中冷杉等原始森林11万多亩。植物种类，则包括亚热带针叶林、亚热带常绿阔叶林、亚高山针叶林等，共有180余科、2000余种。山间，还生长着长苞冷杉、丽江铁杉、西康玉兰、银叶桂、香果树、康定木兰等30余种珍稀或濒危植物。
每年的5至6月，是螺髻山野生杜鹃盛开的时节。野生杜鹃在凉山被称为索玛花，现在正是绽放时间，从山脚到山顶，30多个品种的索玛花根据气温和海拔逐层开放，观之目不暇接，赏心悦目。
螺髻山日出 衣比常福摄
夏季的螺髻山堪称避暑胜地，每年都会吸引不少游客前来，在山下的民宿住下，感受凉爽天气，也能体验当地民族风情。
11月之后，螺髻山的降雪便会如期而至。每年冬春时节，螺髻山会迎来多场大雪，将群山、森林、湖泊装扮得分外妖娆。此时，黑龙潭等湖泊被封冻结冰，蓝色冰瀑悬挂在冰川刻槽上，云海在山下翻涌，眼前一切宛若白色童话世界，如梦似幻。
螺髻山雪景 图据螺髻山旅游景区
如今，前往螺髻山路程方便，从西昌前往车程仅需1个多小时。抵达景区后，可选择乘坐索道，或者徒步上山。景区设施比较齐备，安全性高，黑龙潭等主要景点海拔在3600米左右，高反概率较低。现在就把螺髻山，加入下一个攀登目的地吧。
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